🌿 O que é a abóbora?

A abóbora é um fruto da família das cucurbitáceas, muito cultivada no Brasil e no mundo. Rica em vitaminas, fibras e betacaroteno, ela é tão nutritiva quanto deliciosa!

🍽️ Como usar na cozinha?

• 🥣 Sopas e cremes
• 🎂 Bolos e doces
• 🥘 Ensopados e refogados
• 🫙 Compotas e conservas
• 🌰 Sementes torradas como snack

💪 Benefícios